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经期可以喝茶吗

经期可以喝茶吗

月经指的就是女性子宫内的周期性出血的现象,月经的周期一般为28天,月经的持续时间一般为3到1周左右。

月经初潮一般在女性的12岁左右,在五六十岁左右就会结束。女性来了月经,就代表着进入了生育年龄。

月经期间,女性的子宫内会发生一系列的生理活动,卵泡会生长成熟。

女性在月经期间是有着非常多的注意事项的,那么女性在月经期间是否可以喝茶呢?

1、 女性在月经期间有些茶可以喝,有些茶则不能喝。比如像是,铁观音这类的茶叶茶,都是不能进食的。

一般用茶叶泡出来的浓茶,处于月经期间的女性都是不可以进食的,对女性的身体健康非常不好。

2、 处于月经期间的女性,平时可以喝一些花茶果茶。比如茉莉花茶,蜂蜜柚子茶等茶类。

这些茶对女性的身体健康都是没有损害的,同时还能够调理女性的气血,达到美容养颜的效果。

3、 女性在月经期间要知道什么茶能喝什么茶不能喝,有些浓茶中含有非常多的咖啡因,咖啡因会影响到人体的神经和心血管系统,会导致处在经期的女性产生痛经,经期紊乱的现象,所以是不能喝的。

经期想喝茶的女性,要分辨清什么茶可以喝什么茶不能喝,一些花茶,果茶都是可以进食的,而类似于铁观音这样带有咖啡因的浓茶是不能进食的。

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