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阴虚、阳虚的原因是什么

阴虚、阳虚的原因是什么

引起阴虚、阳虚原因包括先天因素、熬夜、饮食不节、房事频繁、过度劳累等。

每个人身体情况不同,所以病因也是不同。

但不管是阴虚还是阳虚,都可以通过药物调理来达到治愈。必要情况下,还可以配合理疗方式治疗,这样恢复更好一些。

治疗期间要保证充足睡眠时间,不要熬夜,不要劳累,不要吸烟喝酒。

饮食方面加强营养,但注意营养均衡多元化,尽量不要吃得太单

一,各种有营养食物都可以适当的吃一些。

同时要加强体育锻炼,增强体质,性生活要节制。

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