有养生作用的经络穴位主要有涌泉穴、足三里以及大椎穴等。涌泉穴位于足底的第2、3跖趾缝纹中间，有滋肾阴、平肝阳以及引火下行的作用，足三里穴位于膝下三寸、骨外处，按摩或针灸该穴位，能起到补肾益精、补血养阴以及补益脾胃等作用，而大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，按摩该穴位有益气壮阳的作用。
哪些经络穴位有养生作用？
Simone
发布于 2024-10-22 16:21:08
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