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彭祖九式养生功口诀?

彭祖九式养生功口诀?

第一,气运全身,揉檫气海,第二,青龙舒肢,第三,风摆杨柳,带脉开合,第四,仙鹤饮水,第五,怀中抱月,省人开弓,第六,龙搅漩涡,金龟入水,第七,仙鹤展翅,第八,翻江倒海,第九,二龙盘柱,仙人洗脸。