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飞燕式能治疗腰椎间盘突出吗

飞燕式能治疗腰椎间盘突出吗

飞燕式是可以治疗腰间盘突出的。

小飞燕是通过锻炼腰部的肌肉,来增加腰椎的稳定性,以减少腰椎间盘突出的复发率,尤其是轻度的间盘突出,可以做到一定的效果。

但是,如果是在腰间盘突出的急性期,盲目采取飞燕式锻炼,可能会加重局部水肿、疼痛等症状。

另外,在进行飞燕式锻炼的同时,还要多注意保暖,避免过度的腰部活动,也可以配合局部的理疗和口服药物治疗以及外用的膏药、针灸等,来起到良好的治疗效果。

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