产妇吃大量的维生素C的水果好。
富含维生素C的水果有苹果、香蕉、葡萄等水果。这类水果最好是常温，不要凉吃，不要吃刚从冰箱中取出的水果。因为产后身体比较虚弱，胃肠道功能比较差。如果吃凉了以后，容易造成腹泻及上腹部不适，同时一次性不要吃太多，以防消化不良。平时要注意休息，做好会阴部清洁及卫生。
产妇吃什么水果好呢
Simone
发布于 2024-10-11 05:36:09
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