Simone
通过测量内踝顶点到髋关节前端突出点即髂前上棘的距离来测量全腿长。
真正的腿长是股骨和胫骨的总长，也就是大腿和小腿的总长。医学上以内踝顶点到髂前上棘的长度作为腿长的标准。测量时，被测者保持直立，双腿双脚并拢，伸直，测量者测量从髋骨前上部突出的骨性结构到内踝顶点的距离。测量时将尺子拉直，双眼视线垂直于读数刻度。此时获得的值就是腿长。由于操作方法、测量员、量具等因素，数值可能略有偏差。在选择或定制裤子和裙子时，测得的腿长与医学上的腿长不同，建议需要根据衣服的材质和个人需求进行调整。
建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免营养不良，影响身高。
