Simone
菠菜不能和豆腐等豆制品搭配吃因为菠菜中含有大量的草酸，而豆腐等豆制品中含有较多的钙，两者很容易结合到一起，形成草酸钙，不仅不利于机体对钙质的吸收，而且还会在体内形成结石，使大便干结，易造成便秘等问题。
菠菜不能和黄瓜一起吃，因为菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
菠菜不能和韭菜一起吃，菠菜是味甘性寒，是属于凉性食物，韭菜性温、味辛，是大补的食物，两者性状不同，功效相克，一寒一热，两者互相冲击发生反应，很容易导致消化不良、肠道绞痛等，特别容易引起腹泻。
菠菜不能和奶酪搭配，菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
菠菜不能和蜂蜜放在一起吃，很有可能会造成心痛的问题。
菠菜不能与猪肝一起吃，猪肝当中含有的丰富金属元素会被菠菜所影响。
