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电动牙刷怎么使用

电动牙刷怎么使用

电动牙刷怎么使用?注意注意,买了电动牙刷并不代表你啥都可以不干,只需要像个电线杆子一样站着不动牙刷就自动帮你刷干净了。

电动牙刷还是需要我们手握牙刷杆,按照巴氏刷牙法的标准程序来刷牙。电动牙刷程序中一般都设有30秒换区提醒和2分钟智能定时的功能。

我们首先把牙齿分为4个区域:

浸湿刷毛并挤上少量牙膏,将刷毛以大约45度角轻触牙齿和牙龈交界的位置。

轻柔地将刷头在牙齿间来回小幅度缓慢移动,保证刷毛在每颗牙齿上停留2-3秒;有意识地使刷毛接触牙缝,以便长刷毛能清洁牙缝。

在整个刷牙周期中连续这样移动即可。

从第1个刷牙区域(上牙外侧)开始,刷30秒钟,然后移到第2个刷牙区域(上牙内侧)。继续刷第3个刷牙区域(下牙外侧),刷30秒钟,然后移到第4个刷牙区域(下牙内侧)。

在完成刷牙后,还应多花点时间刷洗牙齿的咀嚼面以及污垢容易出现的区域。还可以更换刷头清洁舌头。

刷完牙后,将刷头放在水中,打开电动开关并轻轻晃动几下,可以有效地将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净。

最后,为了保持刷头的干净卫生,记得将电动牙刷竖立放置在干燥透风的位置。