茶主要有葛花甘草茶、大黄茯苓茶、柠檬蜂蜜茶、绿豆蒲公英茶、金银花茶等。
1、葛花甘草茶:葛花解酒毒、醒脾和胃,甘草调和脾胃、清热解毒。适用于饮酒当天出现胃肠不适、呕吐等问题的人。
2、大黄茯苓茶:由于生大黄清热解毒、益胃,茯苓利水除湿、健脾。此茶对于第2天起床后,出现的头痛、恶心等宿醉现象的人有一定的好处。
3、柠檬蜂蜜茶:蜂蜜中含有多种有效的果糖,可以起到加速酒精代谢分解的作用,而柠檬含有有机酸,能与酒精中的乙醇相互作用,形成酯类的物质,从而达到很好的解酒目的。
4、绿豆蒲公英茶:绿豆具有清热解毒的作用,而蒲公英也具有清热利尿的作用,所以喝了以后可以加速酒精的代谢排泄,起到解酒的作用。
5、金银花茶:喝一些金银花茶可以解酒,因为金银花茶里面还有大量的茶多酚能够有效地稀释酒精,对于解酒也有一定的作用。
用于解酒的方法有很多,可以喝牛奶、酸奶等,都含有L-半胱氨酸、维生素C。喝蜂蜜是解酒比较好的方法。
蜂蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖,这两种成分进入体内都可以参与酒精的代谢,保护肝脏,可以使体内的酒精快速被分解、代谢,可以起到解酒的作用。
如果一时找不到解酒的食物,可以喝温开水,里面加部分蜂蜜或者糖,可以起到利尿的作用,对于解酒有比较好的作用。