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感冒咳嗽吃什么食物好?

感冒咳嗽吃什么食物好?

感冒咳嗽能吃雪梨、枇杷、百合、菠萝、橙子以及新鲜的蔬菜类。能够帮助身体补充维生素C,因此增强身体的免疫力,更快的祛除感冒症状,恢复体质。此外感冒有表现出咳嗽的情况,雪梨、枇杷、甘蔗都是具有很好的止咳化痰的效果。感冒咳嗽建议口服抗病毒消炎药以及止咳药综合治疗。病情严重的情况需要及时去呼吸内科来检查,根据具体的病情来进行治疗。

感冒期间必须要注意保暖,室内空气要通风,此外一定要多喝水多休息。一般成年人感冒一周就可以恢复,抵抗力较差的儿童以及老人恢复时间会稍微长点,要注意流感期间反复感冒反复发作,因此待身体恢复之后可以增强身体锻炼,早晚可以进行户外运动半小时,这样能够有效的帮助身体提高抵抗力,不会轻易被病毒感染造成感冒。

专家提示:感冒咳嗽能吃雪梨、枇杷、百合、菠萝、橙子以及新鲜的蔬菜类,能够帮助身体补充维生素C,因此增强身体的免疫力,更快的祛除感冒症状,恢复体质。

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