Simone
咳嗽是一种非常常见的病症，尤其是在秋冬季节，咳嗽的发作会更加频繁，给人们的生活工作带来极大的影响，很多咳嗽都特别的顽固，短期内治愈不了，下面我们来介绍一下食疗的方法。
1、萝卜生姜大枣蜂蜜饮
主要用于风寒咳嗽，具有散寒宣肺止咳的作用，萝卜味辛有化痰止咳等作用。
生姜是散风寒的常用药，蜂蜜润燥止咳。
萝卜跟生姜大枣搭配，对于驱寒止咳的效果非常的好。
2、百合蜜
用于慢性支气管炎，秋燥咳嗽以及大便秘结者。方法是把百合蜂蜜隔水蒸。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。蜂蜜具有润喉的作用，适合给百合搭配食用。
3、百合款冬花饮
款冬花对于化痰清肺的效果好，跟百合搭配制作饮品，对于秋冬咳嗽以及久咳不愈，略有痰的咳嗽效果比较好。
4、荸荠百合羹
荸荠是一种很好的止咳食材，治疗热性咳嗽，以及痰黄粘稠。
5、川贝母蒸梨
这是一种很常见的治疗咳嗽的方法。贝母为化痰止咳良药。对于久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力，效果不错。
6、沙参玉竹莲子百合汤
对于肺炎燥干咳，口干口渴有效果。可治肺胃阴伤，可以润肺止咳。
7、丝瓜粥
对于慢性支气管炎，咳喘发作，蓝色黄稠，咽喉肿痛有效果。丝瓜含有多种营养成分，比如木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素等。
丝瓜粥里面放点虾皮，对于治慢性支气管炎，咳喘并作，或有发热烦渴，痰色黄稠，疗效显著。
