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感冒发烧吃什么水果

感冒发烧吃什么水果

感冒发烧一般可以吃富含水分以及多种维生素的水果,如西瓜、猕猴桃、葡萄、雪梨、枇杷等,但是患者不应过量吃。

1、西瓜:其清爽解渴,味道甘味多汁,对于出现风热感冒且发热的患者来说,适量吃西瓜,有清热、利尿、降血压等功效,还能补充水分,有利于有效缓解高热、口渴、咽痛等症状。但是需注意,患者不能吃冷藏后的西瓜,以免病情加重。

2、猕猴桃:其含有丰富的维生素C,作为药用时,具有活血化瘀、清热解毒、利湿驱风等功效,对于风热感冒患者来说,适量吃该水果,能够在一定程度上提高免疫力,从而缓解发热的症状。

3、葡萄:中医认为,葡萄具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血等功效,并且葡萄中的多种果酸有助于消化,无论是风寒感冒还是风热感冒,患者都可适当吃些葡萄,能够缓解感冒发热引起的疲劳过度、咳嗽、食欲下降等症状。

4、雪梨:中医认为该水果具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效,对于感冒合并急性气管炎、急性上呼吸道感染的患者来说,出现的咽干、喉痒、咽痛、音哑、痰稠、便秘等症状,有一定的改善作用。

5、枇杷:感冒发热时是可以吃枇杷的,具有润肺、止咳、健胃、清热的功效,并且其含有维生素C、钙、镁、钾、钠等营养成分,适量吃能为身体补充营养。

建议患者及时前往医院完善相关检查,如胸部X线检查、血常规等,查明病因后对症治疗。如果患者是低热,可通过温水擦浴、贴退热贴等方式进行物理降温;如果患者的体温≥38.5℃,应遵医嘱服用布洛芬片、复方对乙酰氨基酚片等药物进行退热。