Simone
脾胃不好根本上应该从改善饮食做起，可以辅助以中医中药或针灸的治疗。
1.健康饮食：暴饮暴食、饮食不节、饮食不洁等不健康的饮食方式均可以损伤脾胃。减少辣椒等有刺激性、生冷食物的食用、醇酒的饮用，且注重饮食清淡而有节制，可以减少对脾胃的损伤。
2.中药：脾胃不好可以有胃痛、痞胀、呕吐、呃逆、腹痛、、便秘等诸多表现。但是总体上中药的治疗原则是脾以升为健，胃以通降为用，意思就是说调节脾胃时脾胃可以将营养物质运输到全身（升的作用）以及胃肠功能腐熟消化食物及排除粪便（降的作用），可以根据的程度，如脾胃、脾胃、亏虚、脾阳不足等具体表现，可以应用四君子汤、补中益气汤、理中汤等进行调理；以及根据体内邪气的情况，比如寒邪、湿邪、热邪等，辅助以温胃散寒、祛湿和胃、清泻胃热等方法，采用、清中汤等。必要时，请及时就医，遵从医嘱。
3.针灸：现代研究表明，针灸可以通过对自主神经功能的调节，促进胃肠功能紊乱的恢复，缓解胃肠道症状，调整胃酸和的分泌，促进胃肠功能。可以应用针刺足三里、中脘、内关等穴位进行治疗，针刺方法请于医院就诊，遵从医嘱。
