Simone
糖尿病是当下一种非常常见的内分泌疾病，我们并不陌生，这种疾病发病率非常高，而且逐渐的趋于年轻化，主要的原因就是长期饮食不当所造成的，也可能是因为长期心理压力、精神的过度紧张所引起的，还有日常不会经常去锻炼，自身的免疫力逐渐的下降，都会产生糖尿病的风险。
糖尿病最近几年产生的风险可以说非常大，这都和患者自身生活习惯、饮食习惯都有着密切的关系，原因也是复杂多变的，那么，糖尿病怎么回事呢？下面我们来分析和了解一下。
1、心理压力
近年来，国内外学者研究发现，不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能，由此，情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。
2、饮食不合理
人民的生活水平不断提高，主粮和副食品都很丰富，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，身体的新陈代谢功能逐渐的减慢，机能逐渐的下降，时间一长就会引起糖尿病，这是非常严重的现象，需要特别的注意，合理的进行饮食，保持饮食的规律性，合理搭配，避免严重诱发了糖尿病。
3、运动量减少
大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件，运动量不足的现象比较普遍。
而运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度，这都是身体严重缺乏运动和锻炼所引起的，合理适当的运动对于身体代谢分泌有好处。
4、 遗传引起
根据实验证明发现，大部分糖尿病病人都是由遗传引起的。
一般直系亲属内有糖尿病患者的话，该家庭患有糖尿病的几率会比一般人高出很多，遗传因素也是不应该忽视的。
5、 过于肥胖
很多糖尿病病人在发病之前，一大多都都是过度肥胖的人，所以在吃饭后的两到三个小时之后就会感觉到心慌、易出汗、手抖、饥饿等症状。
