Simone
木瓜是一种比较香甜可口的水果。很多女性都喜欢吃木瓜，主要是为了丰胸。其实，木瓜的功效并非是这个，木瓜含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素和多种维生素，不仅可以补充营养，而且很适合便秘人群来吃。 木瓜的功效和作用有很多。木瓜提取物做成的凝胶可以消炎杀菌，促进伤口愈合。对于正在减肥的人来说，吃木瓜不仅可以增加饱腹感，而且木瓜中含有的酶和维生素还可以让皮肤更加白皙光滑。吃木瓜还能促进消化，对长期便秘的人来说，木瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进大便成型，帮助人们尽快排便。而且，便秘的人往往容易吸收毒素，长色斑，吃木瓜可以促进毒素在身体里的代谢，加速毒素的排出，减轻色素在皮肤上的沉着，从而起到淡化色斑的效果。木瓜性质温和偏寒，对于风热咳嗽的人来说，吃木瓜还有清肺止咳的效果。夏天吃木瓜更能消暑解渴。 木瓜还有一个比较独特的功效就是杀虫。吃木瓜可以增强身体的抵抗力和免疫力，对杀死体内的寄生虫也有积极的作用。容易手脚抽筋的人也适合吃木瓜缓解症状。
