落枕穴就是外劳宫穴。在手背，第2、3掌骨间，掌指关节后0.5寸(指寸)凹陷中。
具有通经活络，祛风止痛的功效。主治颈椎病、落枕、偏头痛、咽喉炎、手背红肿等。
落枕时以拇指或食指点按落枕穴，等到稍稍感觉到酸胀时再持续3分钟左右，可以明显缓解落枕症状。
落枕是急性软组织损伤，如果疼痛不严重，休息几天就会自行康复了，但如果疼痛严重的话，可以到医院中医康复科通过按摩，或者针灸治疗，也可以就诊理疗科通过仪器的作用促进局部血液循环，缓解疼痛。
落枕穴是什么？
Simone
发布于 2024-09-25 03:06:53
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