Simone
减肥的时候很多人都会想到中医减肥的方法,先从饮食开始,再加上一些人会从运动开始,也有人会从药物上,药物要分门别类的中医和西药,但是西医减肥伤害一定很大,用西医减肥还会给身体带来很多副作用,所以说很多人在减肥的时候都会选择中医减肥的减肥方法来帮助自己减肥呢?
活血排淤
肥胖人群如血脂过高,易导致动脉硬化,尤其是心脏脑血管病增多,从而导致心脑血管病增多,活血行淤的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂、预防斑块形成都有一定的作用。
肥胖且存在淤血阻滞,妇女经闭不行不行,或见舌质青紫有淤点,采用活血行淤法。
当归、川芎、丹参、鸡血藤、三七、蒲黄等都是比较常见的药物。
市面上购买的复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等均具有活血行淤降脂的功效。
胸腔化痰液
肥胖者,动则气短,胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。
有些人痰火重,性情急躁,易烦躁,脾气暴躁,以致血压升高,头胀脑鸣疼痛,失眠,舌苔黄腻,便干结。
其中枳实、枳壳、陈皮、半夏等都是常用的药物,如栀白汤、茯苓汤、茯苓汤等,都是常用的宽胸化痰药物,可以起到止痛的作用。
疏肝利胆法
疏肝利胆法在肝胆病中不可少,特别是脂肪肝患者。
茵陈、莪术、姜黄、郁金等都是常见的药物。
柴胡疏肝散等方均可在医生指导下服用。
决明子具有清肝明目的功效,日常生活中常泡茶喝,有泻肝火、调血脂的作用。
中医健康减肥的方法可以用这些方法来减肥,这是中医上说减肥并不能伤害身体的各种方法,在给自己减肥时一定要合理地对待自己的饮食,减肥的时候要合理的给自己安排运动方式,这样才能达到减肥的效果。
