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产后多久可以喝鸡汤

产后多久可以喝鸡汤

我是一名妈妈,今年27岁,昨天刚刚生过孩子,想问一下产后多久可以喝鸡汤?

可以等到生产5~7天以后喝鸡汤,在刚生产以后,产妇的身体会比较虚弱,胃肠功能也没有完全恢复,所以在生产以后可以多吃一些流质或者半流质的食物,等到胃肠道功能恢复以后就可以正常的饮食。

建议

在生产以后一定要注意清淡的饮食,最好吃些容易消化或容易吸收的食物,而且要注意营养的均衡,尽量不要吃辛辣刺激以及太油腻的食物,也不要吃生冷和寒凉的食物,以防加重肠胃的负担,同时注意休息,注意保暖。

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