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木桶泡脚的好处

木桶泡脚的好处

大家都知道泡脚有利于睡眠,泡脚能够加快人体血液循环,促进人体的新陈代谢。

好处虽多,但是也要注意方法:水温和时间的把控。

脚被誉为是人体的第二心脏集结了全身众多的经络,使用木桶泡脚一方面能够利用木桶本身的不导热而保持水温,可以延长们的泡脚时间。

但是在泡脚的时候水温不要超过50摄氏度,浸泡时间最好不要超过半个小时。

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