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河粉有什么营养功效?

河粉有什么营养功效?

河粉属于高碳水化合物的食物,能够给人体提供足够的热量,是维持大脑功能,必须的,能源还能够补充膳食纤维,蛋白质,维生素,所以能够缓解疲劳,有利于安神缓解注意力不集中或者情绪也能够开胃消食,调理肠胃

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