核桃奶中的重要成分是牛奶和核桃,但是提议假如如果想要制作核桃奶,还要亲手加工制作比较适合,可以将核桃仁洗清洁以后打成粉,然后和牛奶搅拌在一起,然后加热以后饮用,可以对身体起到及时补充营养的效果,因此且还会够强健筋骨,养颜护肤养阴补虚等功能,核桃还有补脑的效果。
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