Simone
薏仁茶可以起到利水渗湿、健脾止泻、润肤养发、润肠通便、美容养颜等功效与作用，需要注意根据个人情况适当的使用。
1、利水渗湿：其中的薏仁具有利尿的效果，泡水喝可以起到利水渗湿，改善身体水肿的效果。
2、健脾止泻：针对于脾胃虚弱导致的腹痛、腹泻情况，可以起到健脾止泻的效果。
3、润肤养发：其中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的氨基酸，可以起到润肤养发，滋养头发的效果。
4、润肠通便：其中的膳食纤维成分比较丰富，有利于促进胃肠道蠕动，改善身体便秘状况。
5、美容养颜：其中具有抗氧化因子，比如维生素，具有美白皮肤和消除自由基的效果。
在喝薏仁茶时，需要注意严格控制好饮用量，避免盲目大量的饮用。
