Simone
奇异果具有清热生津、美容、促进粪便排泄、利尿降压等功效；
具有提高免疫力、调节情绪、辅助降低胆固醇、促进消化的作用，详情如下：
奇异果味甘、酸，性偏寒，具有清热生津、美容、促进粪便排泄、利尿降压等功效。
奇异果富含维生素C，具有提高免疫力的作用，也可促进伤口愈合。
奇异果富含的肌醇及氨基酸，可以补充脑力所消耗的营养，起到调节情绪的作用，适合心情不好的人食用。
奇异果含有的膳食纤维不仅能够辅助降低胆固醇，而且可以起到促进消化的作用。
肠胃虚寒、四肢冰冷、严重贫血、经常腹泻者不建议食用奇异果。
过量进食奇异果，可能会对胃肠道的黏膜造成一定的刺激，容易加重胃肠道的负担，从而引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。
建议：根据个人情况适量食用。
