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长期吃海盐对身体有害吗

长期吃海盐对身体有害吗

长期吃海盐对身体一般来有害,适量的吃海盐不会对身体造成伤害,而且对身体还有一定的好处,能够补充身体所需的微量元素。

海盐是一种食用盐,主要是经过日晒蒸发结晶而成,里面不含添加剂,适当的使用不会对人体造成伤害,还能够补充人体所需的微量元素。但是避免过多食用,以免引起患者出现高血压和高血脂。

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