Simone
脾气暴躁需通过进行积极自我暗示控制情绪等改善，若完全不能控制情绪，则需前往医院观察是否需要通过药物缓解症状。
脾气暴躁可以由生理性因素，或者是病理性因素，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、精神疾病等导致。
一、 生理因素：
有些人脾气暴躁易怒，遇到不愉快的事情时喜欢生气。这些人需要通过不断调整心态和积极的自我建议来改善症状。
例如，可以默默地提醒自己不要生气，直到能够更好地控制自己的情绪。
二、病理因素：
1。更年期综合征：通常由内分泌失调引起，可能伴有焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中、健忘等。
对此，可在医生指导下使用谷维素片、维生素B6片、维生素B复合片等植物神经功能调节药物。
此外，围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，保持生活规律，快乐，少吃动物脂肪，避免吸烟和酗酒，多吃新鲜蔬菜和水果；
2、甲亢：
甲亢患者应注意休息。当状况无法控制时，不应该做过多的体力劳动，避免过度地精神紧张。还需要吃高蛋白、高热量、高维生素和低碘含量的食物，如鸡、鸭、蛋、牛奶等。
这些患者还可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片等抗甲状腺药物。也可以在使用药物后用甲状腺次全切除术或放射性碘来控制病情，从而从根本上改善易怒的症状；
3、精神疾病：
常见疾病包括焦虑症和躁狂症。焦虑症患者需要通过心理治疗将自己的心理调整到更好的状态。鼓励患者积极配合治疗，使患者认同当前角色，适当参与集体活动，逐步适应人际交往，逐步改善心理状态。
也可以在医生的指导下服用地西泮片、劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。可以服用小剂量盐酸普萘洛尔片，以防急性焦虑发作。躁狂患者应在医生指导下服用阿立哌唑片联合碳酸锂缓释片以改善此类症状。
