可能造成脾气暴躁的原因很多，如性格因素、自控能力较差、精神压力较大、外界不良事件影响、内分泌失调、某些疾病影响等。
针对这种情况，建议先去医院做个系统的检查，看是否是由于疾病所造成。
此外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，防止情绪波动过大。可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多想事物积极乐观的一面，培养一些能够修身养性的兴趣爱好。
脾气暴躁怎么回事？
Simone
发布于 2024-06-26 07:20:19
539 阅读
