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经期能喝酸奶吗?

经期能喝酸奶吗?

月经期间如果没有腹泻症状是能喝酸奶的。月经期间雌孕激素都降低,造成盆腔、子宫、宫旁组织都处于不同程度的充血状态。在盆腔中还有部分肠管受到激素水平波动的影响,可能会表现出消化系统症状,经期体内前列腺素含量升高,可能造成子宫收缩并刺激肠蠕动加快,表现出腹痛、腹泻情况。

每个人的情况都不同,大多数女性在月经期胃肠不舒服的表现是很轻微的,有的女性还会表现出便秘、腹胀。酸奶中含有蛋白质和大量益生菌,可以调节胃肠功能,比较适合在经期饮用,如果经期腹泻严重就不能喝酸奶,还应当使用调节经期症状,抑制前列腺素的药物。

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