Simone
通常情况下，养肝护肝可以吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃富含优质蛋白的食物，还可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片等药物进行改善。
1、新鲜的水果和蔬菜
由于肝脏功能代谢较弱，如果经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致肝脏受到损伤，从而出现恶心、呕吐、乏力等症状。
因此可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，有利于肝脏的解毒。
此外，还可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、富含优质蛋白的食物
由于肝脏功能代谢较弱，如果体内缺乏蛋白质，可能会导致营养不良，常见的症状有身体消瘦、乏力、腹水等。
因此可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的能量，有利于肝脏的恢复。
此外，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、游泳等，也可以增强体质。
3、复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片，具有抗炎、抗过敏、免疫调节及保护肝细胞等功效，可以用于治疗慢性肝病、肝功能异常、皮肤瘙痒等不适现象。
如果存在对该药物过敏的情况，要避免使用。
此外，也可以在医生的指导下服用此药物进行治疗。
4、谷胱甘肽片
该药物能够提供肝细胞热能、修复损伤的组织，可以增强肝脏的解毒能力，从而起到养肝护肝的作用。
另外，患者也可以遵医嘱服用该药物进行治疗。
除此之外，也可以在医生的指导下服用安络化纤丸、护肝片等药物进行治疗。
如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院的肝胆科进行相关检查并对症治疗。
