根据你的描述,这种情况应该到医院的妇科就诊。面诊比较好一些。平时要穿比较宽松的衣服,注意局部的清洁卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,要以清淡饮食为主。平时要保持良好的状态,不要胡思乱想。保持心情愉快,均衡营养,充足睡眠和适量运动。
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