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吃山药好处,吃山药的好处

吃山药好处,吃山药的好处

吃山药的好处有补脾胃、补肺、补肾等,但需要在医生的指导下服用。

1、补脾胃

山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补脾养胃的功效。

如果存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃山药进行改善,通常具有一定的作用。

2、补肺

山药入肺经,具有补肺的功效,如果存在肺虚咳嗽、劳嗽咳血的情况,可以遵医嘱服用山药进行缓解,能够达到治疗的目的。

3、补肾

山药入肾经,具有补肾的功效,如果男性存在肾虚遗精、带下、尿频等不适症状,可以遵医嘱服用山药进行改善,在一定程度上能够缓解病情。

除此之外,还具有生津养血、补气益血等好处。

虽然山药的好处有很多,但并不适合所有的人群服用,特别是对山药过敏的人群,食用后可能会加重过敏的情况。

另外,湿盛中满、大便泄泻的人群也要避免食用,以免加重病情。

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