Simone
随着糖尿病发病率的增高，糖尿病及其并发症给人类健康带来诸多危害，也增加了社会和家庭的经济负担。
所以积极开展预防糖尿病的发生，已经成为势不可挡的趋势。
预防糖尿病发生，目标是控制糖尿病的危险因素：
一，高危人群筛查加强对糖尿病高危人群的监护，口服75克葡萄糖耐量试验是目前诊断糖耐量减低和糖尿病的标准方法。
如果发现危险因素要及时干预，预防1型糖尿病发生要防止上呼吸道感染；2型糖尿病要求减重、避免久坐的生活方式。
二，给予生活方式的干预：
1.饮食和运动的干预，对肥胖的患者进行干预治疗。控制总热量使其体重减轻、体力活动的增加可有效预防糖耐量异常及2型糖尿病的发生。
2.戒烟，吸烟可促进糖尿病的发生、发展；限酒适当的饮酒，可降低糖尿病的危险。少量的咖啡每天三杯，降低2型糖尿病的危险性。
三，必要时可药物干预：阿卡波糖可改善糖耐量异常，二甲双胍干预可以防止糖耐量异常、预防糖尿病的发生。总之对糖尿病的预防可采取多种方法。
