茶的品种比较多，每种茶都有它独特的功效作用，也可能有不利之处。
长期喝茶对身体有好处的，可以降血酯，通便，以及增加维生素抗氧化功能等，但要少吃，浓茶，特别是使人容易兴奋的茶，以免引起失眠的症状。
只要是适度的喝茶，一般是没有是没有是没有什么坏处的，这方面大家不要过于担心，注意掌握好饮用茶水的时间。
经常喝茶的好处和坏处？
Simone
发布于 2024-07-02 03:07:52
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