Simone
夏季炎热，你还在为你的肤色困扰吗？
你还在害怕别人叫你黑妹吗？你还在不敢把大腿露出来吗？
不要担心，今天我们就一起来聊聊如何美白，让你摇身一变白富美，更美丽的生活。
1、 吃清淡食物，少吃食用盐，少吃食盐可以减少黑色素的形成，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂，水果等。
2、 多吃芦荟汁，或者多用芦荟汁涂抹身体，芦荟含有的营养成分可以有效的美白还能保持身材的苗条。
3、 多吃西红柿或者西红柿汁，西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸，番茄红素等，它能保持皮肤细腻。
那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好的去斑。
禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成
