心情压抑指的是个体内心感受到的一种低落、沉重、压抑的情绪状态。
当人们面临困难、挫折、失望、悲伤等不良情绪或生活压力时，心情常常会变得沮丧、消沉、无助，出现心情压抑的感受。可能会感到疲倦、无精打采，对以往感兴趣的事物缺乏兴趣和动力。从而影响一个人的认知功能，导致注意力不集中、思维迟缓或困惑等不良情况，还容易避开社交场合，从而感到孤独和隔离。
如果出现该情况，建议及时寻求心理咨询或专业帮助，以便获得适当的支持和治疗。
心情压抑什么意思
Simone
发布于 2024-06-30 13:20:57
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