香蕉是一种高热量的热带水果，它所含的碳水化合物很多，属于高热量的食物。
平均一根香蕉的热量是在89大卡左右。
香蕉还含有蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素以及多种维生素。香蕉中含的是易于被身体消化、吸收和利用的果糖，所以并不会导致发胖。
一根香蕉热量是多少
Simone
发布于 2024-06-30 08:04:10
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