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香蕉不能和什么一起吃

香蕉不能和什么一起吃

您好,香蕉不宜跟以下食物一起吃:

1、菠萝:二者钾含量都高,大量食用会使血钾浓度增加,对患有急性或慢性肾炎、肾功能不全的人不利。

2、火腿:火腿含有亚硝酸盐,香蕉含有二级胺。两者合吃会产生亚硝胺,虽然浓度不高,但仍该尽量避免。

3、芦笋:芦笋中含有钾、钙等矿物质,与香蕉所含的果酸结合,会刺激肠胃,导致恶心、呕吐、腹痛等不适。

4、牛奶:牛奶中含蛋白质,香蕉中含有果酸,两者相遇,极易引发肠道消化不良。

5、哈密瓜:二者含糖量都很高,尤其不适合糖尿病患者食用。

6、土豆:香蕉与土豆都含有大量碳水化合物,经常一起食用易使人发胖。

7、芋头:香蕉和芋头一起吃,会使胃产生不适,感觉胀痛。应避免同食。香蕉不宜与菠萝、火腿、芦笋、牛奶、哈密瓜、土豆、芋头一起吃。

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