Simone
舌头发黄需先排除饮食因素的影响，同时排查是否与胃火炽盛、心火上炎、肺火旺盛等因素有关，以便于后续采取针对性治疗。
1、饮食因素：近期进食过多胡萝卜、橘子等富含黄色素的食物，会将舌苔染成黄色，进而导致舌头出现发黄的情况，一般无其他不适症状，及时用清水漱口即可。
2、胃火炽盛：与机体进食过多辛辣、过热、肥腻的食物有关，也可能是热邪侵袭胃腑，患者胃气拥堵不畅、胃火过于旺盛，引发胃脘疼痛、口臭、牙龈红肿、口渴、小便短黄、舌质红而舌苔黄。需在医生指导下，使用具有清泻胃火作用的药物，如白清胃散、藿香清胃颗粒等。
3、心火上炎：如果患者平常喜欢吃辛辣、煎炒类食物，嗜好烟酒或温补过盛等，可导致机体心火旺盛，由于心开窍于舌，可出现舌部溃疡、舌色红而痛、舌苔薄而黄，伴有口渴、心悸等不适症状。应在医生指导下，使用具有清心降火等作用的药物，如泻心汤等。
4、肺火旺盛：机体感受风邪、热邪等病邪或机体阳气过盛、情绪波动过大等，可导致肺火旺盛，出现咳嗽、气喘、发热等症状，观察舌苔呈黄色。患者需在医生指导下使用具有清除肺火、化痰等作用的药物，如蜜炼川贝枇杷膏、羚羊清肺颗粒等。
5、其他情况：患者舌头出现发黄的情况，还可能是积食、暑湿感冒等疾病所致，可由医生进行辨证分型，明确诊断后，积极配合医生治疗。
针对症状持续不缓解或伴随明显不适症状者，需及时到医院中医科就诊，由医生进行视诊、脉诊等检查。舌头出现发黄的人群，平时注意多休息，保证充足睡眠，适当多饮水，可缓解口腔不适。舌头出现发黄的人群在恢复期间，以清淡饮食为主，适量增加新鲜蔬菜、水果的食用量，如苹果、菠菜，不宜食用刺激性的食物，如辣椒、洋葱、冷饮等。
