Simone
现在的人都讲求优生和优育，但是由于学业的原因，购买等原因以及谈对象所担误，很多人都可能错过了最佳的生育年龄，那么男人和女人的最佳生育年龄是几岁呢？
1、 女人的最佳年龄24-30岁之间。
女人在24-30岁的时候身体是最旺盛的时候，女人在24-30岁不但精力充沛，同时骨骼系统也发育成熟了，骨盆也处于最佳的状态对于分娩的顺利，产生身材和身体的恢复都特别容易，这个时候生下的孩子抵抗力特别强。
2、 男人26-35岁。 男人30岁时精子的质量达到高峰然后这个良好的质量一直持续到35周岁为止，故这一个年龄阶段的爸爸所孕良的孩子智商十分之高。
3、 针对于上述两点，希望大家都调节好自己的生活，并且做到有计划地怀孕这样生出来的孩子才能如你所愿，少有病痛的发生。
