水溶性维生素C和维生素C通常没有区别。
维生素C是水溶性的维生素，主要的作用是促进胶原蛋白合成。维生素C用来治疗坏血病，可以促进铁的吸收，还可以阻止大分子氧化。比如可以降低体内的胆固醇，维持人体的正常免疫、保护免疫细胞，从而降低肿瘤的发生率等。
食物中的维生素C就能够满足人体的需要，一般不需要服用药物来补充。
水溶性维生素c和维生素c的区别
Simone
发布于 2024-06-25 09:08:34
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