Simone
如果患胃肠型感冒，可以食用米粥、瘦肉粥以及含维生素C的水果。
胃肠型感冒是由于病毒感染引起的疾病，疾病会对患者的呼吸系统造成侵犯，还会伴有消化系统的症状。
不少胃肠型感冒的患者都会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，因此在饮食上需要以营养丰富，同时不会对肠胃造成负担的食物为主，米粥不仅营养丰富，并且产生的食物残渣比较少，还具有保护胃黏膜的作用，因此适合患者食用。
如果进食米粥，可以食用小米粥、薏米粥，里面适当的加入山药，可以达到补脾益肾、提高免疫力的作用，将瘦肉做成粥不仅营养丰富，同时对消化系统造成的负担也会比较轻，因此也适合胃肠型感冒的患者食用。
不少的水果中都含有丰富的维生素C，比如猕猴桃、苹果、火龙果等，吃这些水果可以补充维生素，提高人体免疫力，对胃肠型感冒的康复具有促进作用。
胃肠型感冒的患者吃水果时可以适当的将水果加热，可以避免对肠胃系统造成侵犯，同时水果加热后还含有丰富的鞣酸，具有缓解腹泻的作用。
