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全脂乳粉有什么危害

全脂乳粉有什么危害

正常进食全脂乳粉后,对人体通常没有危害,反而能为人体提供所需的营养物质,如蛋白质、钙等,但是长期、大量摄入全脂乳粉,可能会导致人体出现肥胖、消化不良、过敏等危害。

1、肥胖:全脂乳粉是奶粉的一种,是将鲜奶经脱水处理而制成的牛乳制品,由于全脂乳粉中去除了原乳中的水分,所以其脂肪含量高达30%。如果长时间大量进食全脂乳粉,可能就会导致脂肪无法被人体完全吸收,堆积在皮下,形成脂肪层,导致体重上升,引起肥胖。

2、消化不良:全脂乳粉中的脂肪含量比较多,其中的蛋白质和脂肪属于大分子物质,相对较难消化,如果进食量过多,比如每天冲泡3杯以上,长期如此可能会加重胃肠负担,出现腹痛、腹胀等消化不良症状。

3、过敏:如果自身属于过敏体质,对全脂乳粉过敏,进食后可刺激身体产生过敏反应,引起恶心、呕吐、皮疹、瘙痒等症状。

4、其他危害:如果在购买全脂乳粉时,购买到了不合格的产品,其中可能含有部分杂质,进食后可能会刺激胃肠黏膜,出现腹痛、呕吐等症状。

全脂乳粉除了脂肪含量比较高之外,含有的乳糖也比较高,平时一定要适量摄入。如果出现恶心、呕吐等消化不良症状,建议及时去消化内科就诊,进行胃镜检查、血常规检查等明确诊断。

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