Simone
玛卡有改善性功能、调节内分泌、抗疲劳和抗氧化、改善睡眠质量等功效，玛卡属于一种药物成分，在一定程度上能够发挥出药物作用。
1、改善性功能：玛卡含有玛咖烯、玛咖酰胺等成分，主要具有增强性功能，改善男性阳痿和早泄，提高精子数量和活性等功效。
2、内分泌调节：玛卡中含有的多种生物碱成分，可作用于下丘脑和垂体，从而调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，同时还可以调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，从而缓解人体潮热、焦虑和失眠等围绝经期症状。
3、抗疲劳：玛卡中所含有的玛卡醇提取物、单体N-苄基十六碳酰胺等成分，可对抗疲劳，增强抗疲劳作用。
4、抗氧化：玛卡可以在体外发挥对抗自由基的作用，具有明显的体外抗氧化活性作用，摄入后可能抑制人体内的氧化反应。
5、改善睡眠质量：玛卡对于改善神经衰弱有一定的作用，能够有效缓解压力，消除焦虑，同时还能够缓解失眠和多梦等不适。
虽然玛卡的某些成分在现代研究中发挥一定作用，但有效内容和药物效果有限，应谨慎使用。如果出现不适症状，需要及时前往医院的普通内科就诊，进行血液检查、影像学检查等，并按照医生的建议进行具体治疗。
