Simone
喝可乐不能减肥。
可乐属于一种高糖、高热量的饮料，里面含有丰富的二氧化碳气体、糖分等成分，大量的饮用不仅无法得到达到减肥的效果，还容易导致体内热量增高，当多余的热量无法转化，就会变成脂肪储存在身体内造成肥胖。
此外，大量的饮用碳酸类饮料也会非常影响身体健康，比如造成骨质疏松、消化不良、腹部胀气等症状。
减肥需要根据自身的情况制定合理的减肥计划。在饮食上要减少食用高糖、高脂肪、高热量的食物，比如可乐、汉堡、薯条、蛋糕、面包等，建议多吃低糖、低热量的食物，以及富含维生素和纤维素的水果、蔬菜等，也需要搭配适量的运动，长期坚持才可以达到减肥的效果。
本文指导医生：
广东省人民医院中医内科
擅长疾病：治疗中医肾系疾病（与中医“肾”相关的疾病.
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（责编：王云彤 ）
