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减肥培训穴位埋线减肥注意事项

减肥培训穴位埋线减肥注意事项

埋线减肥作为一种较为有效的减肥方式,有着很多支持者。如果你想要减肥,但又不知道怎么减,不妨去试试埋线减肥,它能让你轻松的去除体内多余的脂肪。那么埋线减肥后注意事项有什么呢。

埋线疗法所采用的针具及线体均为一次性的医疗产品,保证一人一针,用后按规定销毁,避免了医源性交叉感染,保证安全卫生。

今天就给大家介绍一些知识,希望能帮助大家。

1、 首先来说,埋线减肥需要做一个疗程才能有明显的减肥效果,而一个疗程需要做四次埋线,那么女性朋友很可能会遇到经期正好碰上做埋线的日子,对于这种情况,一般建议等月经干净了再做埋线。

2、 做半小时到一小时的有氧运动,跑步加跳绳还有伸展运动,早午饭正常吃,午饭吃七八分饱,饭后收腹站立加稍微活动最少30到四十五分钟,下午三四点可以吃一个水果晚饭就别吃了,晚上临睡前做点针对性运动。

3、 最后来说,埋线后宜避风寒、调情志,以清淡饮食为主,忌烟酒、海鲜及辛辣刺激性食物。如果埋线后局部出现红肿热痛者,请与医生联系,以做相应抗感染处理。皮肤局部有感染或有溃疡时不宜埋线。

埋线减肥后,三天内不能洗澡,因为埋线时,身上会有小伤口,如若洗澡的话,很可能会引发感染。

所以,为了自身的安全考虑,要避免在埋线后三天内洗澡。