Simone
月子里天天看手机可能会导致视疲劳、视力下降、肌肉酸痛等。
1、视疲劳
产后产妇的身体比较虚弱，此时需要多休息，在休息的过程中，如果长时间观看手机或者电脑等电子设备，容易导致视疲劳，出现眼睛干涩、疼痛等症状。因此，建议产妇在产后避免长时间观看手机、电脑等电子设备。产妇可以通过多看一些绿色的植物，来缓解视疲劳。
2、视力下降
产妇在生产后，视力会出现不同程度的下降，如果长时间看手机、电脑等电子设备，容易影响视力的恢复，甚至导致视力进一步下降。
此时，建议产妇及时到正规医院进行相关检查，如果视力下降不严重，可以暂时不用处理，如果视力下降比较严重，则需要通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法来矫正视力。
3、肌肉酸痛
产妇在生产后，体内的钙元素、锌元素等营养物质会大量流失，如果在此期间长时间看手机、电脑等电子设备，容易导致体内的营养物质进一步流失，从而出现肌肉酸痛、无力等症状。
产妇可以通过多吃一些富含钙元素、锌元素的食物来缓解，如牛奶、鸡蛋等。必要时，产妇也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服液等药物来补充身体所需的营养。
除此之外，月子里天天看手机还可能会导致头痛、颈椎病等。
如果出现上述不适的症状，建议产妇及时到正规医院就医，积极进行相应的治疗。
