茶叶中含有多种抗氧化剂，适量的喝茶能够防止衰老，并能够消食利尿，还能够清除油腻，也能够起到消炎止痛的作用，同时还能够起到提神醒脑的作用。
但过量的喝茶对身体的健康有一定的影响，如果在睡觉之前饮茶容易影响到正常的睡眠，空腹喝茶还会造成胃肠道不适，也有可能会引起心慌心悸等症状。
吃茶叶的好处与坏处有哪些
Simone
发布于 2024-10-28 08:07:07
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