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巴氏刷牙法的正确步骤七个

巴氏刷牙法的正确步骤七个

巴氏刷牙法的七个正确步骤为:

1、手持牙刷将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45度角,刷毛指向牙根方向,轻微加压。

2、以2-3颗牙为1组,水平颤动牙刷4-6次,然后将牙刷向牙冠方向转动。

3、将牙刷移至下1组2-3颗的位置,重新放置。

4、刷上前牙舌面时,刷头竖放在牙面上,上下提拉颤动。

5、刷颊舌面采用拂刷方法,保持动作连贯。

6、刷咬合面时刷毛指向咬合面,前后来回刷。

7、保证每个牙面都有足够的拂刷时间。每次刷牙不少于3分钟。