您的位置首页生活百科

弯腰驼背怎么纠正

弯腰驼背怎么纠正

弯腰驼背大多数可以通过佩戴内部矫正器或是后背贴墙训练以及使用形体矫正鞋纠正。

佩戴背部矫正器能够有效改善弯腰驼背引起前倾症状,可以起到良好的矫正效果,通过后背贴墙长时间的训练也能够使驼背的症状逐渐改善,较严重时还可以结合形体矫正鞋进行配合矫正。

平时要养成良好坐姿和睡姿,有利于身体快速恢复,防止病情加重。

抖音看短剧