白天做梦主要是缺乏睡眠、这习惯不太规律引起的症状。
如果近期的工作压力比较大，经常过多的紧张，内分泌有所失调，也可能会出现多梦现象。
如果所处的环境噪音比较大，处于浅睡眠模式也会出现白天做梦的现象。尽量在环境比较安静、舒适的地方，进入睡眠来提高睡眠质量。
白天做梦是怎么回事
Simone
发布于 2024-10-22 23:12:59
602 阅读
Simone
发布于 2024-10-22 23:12:59
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